하체살빨리빼는법 ◆ 아싸!
하체살빨리빼는법 먹는걸 너무 좋아해서 정말 많이 먹거든요 특히나 고기.. ㅠㅠ 아침에 삼겹살을 구워먹는다는 강호동님의 얘기가 전 공감이 갑니다 ㅋㅋ 예전엔 정말 고기반찬 없으면 밥을 잘 안먹었거든요 아침을 좀 부실하게 먹으면 점심때 고기를 구워먹으러 갈수는 없어서 햄버거를 먹거나.. 제육볶음을 점심때 먹거나 그랬었어요 ㅋㅋㅋ 그런데 살이 찌면 꼭 하체살이 먼저 찌게 되더라구요 다이어트를 많이 했었지만, 하체살이 빨리 안빠지더라구요 늘 하체살빨리빼는법이라고 따라 했는데 할때마다 하체살은 정말 잘 안빠짐..ㅠㅠ 그러다가 살 잘빠진다는 를 알게 되었어요 도와주는 코치님도 계셔서 정말 독하게 했었거든요 한달동안 7kg이나 빠지고 두달동안 15kg이나 빠지고나서 허벅지 하체살도 완전 슬림슬림슬림~ ㅋㅋㅋ 그래서 ..