효과좋은2주5kg폭풍다이어트후기

효과좋은2주5kg폭풍다이어트후기

 

2주5kg/효과좋은다이어트/2주5kg폭풍다이어트후기

 

 

 

 

효과좋은 폭풍다이어트로 2주 5kg 빼기에 성공한 오♡♡님의 후기입니다

 

 

어떤 일이든 목표가 있어야 훨씬 더 잘 실천 하듯

다이어트에도 목표가 있어야 훨씬 더 잘 할 수 있겠죠?

대부분 기간을 잡을때 하루만에 얼마빼겠어! 하시는 분은 없죠? ㅋㅋ

 

저도 남들처럼 목표를 세워 봤는데 2주 단위로 목표를 세웠어요

1주일은 너무 빠른 것 같구요 한달은 또 지키기 너무 힘든것 같았어요

 

그래서 저는 다이어트를 하면 항상 2주 단위로 계획을 잡았죠

보통은 1주에 1~2kg 해서 2주에 2~3kg을 목표로 했는데요

이번엔 조금 크게 2주에 5kg 목표를 삼아 봤어요 ㅋㅋ

 

 

 

 

진짜 효과좋은 다이어트를 하거나

열심히 폭풍다이어트를 하거나 해야겠죠? ㅋㅋ

지금 이렇게 후기를 쓰는건? 분명 성공했다는 뜻이에요

스크롤의 압박이 좀 있을 수도 있으니 이해해 주시구요

살빼니까 할말이 많아졌네요 ㅋㅋ

 

 

 

 

저의 효과좋은 2주 5kg 빼기 폭풍다이어트는 이렇게 시작합니다.

옛날 옛적에 마음씨 좋은 공주님이 살았...(퍽 -ㅅ-;;)

마음씨 좋은 공주님이 살쪘는데요... ㅎㅎ

 

이웃나라 왕자님과 소개팅자리에서

왕자님은 밥도 안먹고 차만 마시고 급히 떠나는 바람에

속상한 공주님께서는 폭풍다이어트를 하기로 결심했답니다....

 

 

 

 

네~ 저는 24살 이제 대학 졸업을 앞두고 있는 학생인데요

뭐 꾸준한 몸매관리를 위해서 다이어트도 몇번씩 하고

다시 살도 몇번 찌기도 했는데 작년 부터는 관리하기 힘들어지고

취업준비 핑계에 공부 핑계로 스트레스도 많이 받고

밤에 먹는 음식 양이 늘어나니까 어쩔 수 없이 살이 찌더라구요

 

 

 

 

좀 손쉽게 할 수 있는 효과좋은 다이어트가 없을까 하던차에

대학교 와서 만난 절친이 꾸준히 몸매 관리에 이용하던

단백질쉐이크 다이어트를 알게 되었어요

 

그친구의 큰 언니가 단백질 쉐이크로 폭풍다이어트를 성공하면서

덩달아 그 친구도 몸매 유지 때문에 아침식사로 2년째 먹고 있다고 하더라구요

그친구는 먹는 것도 많이 먹는데 살은 잘 안찌길래 되게 부러워 했는데..

혼자만의 비결이 있었더라구요 나뿐친구 같으니라구!!

 

 

 

 

친구가 추천해주는 다정남에서 상담받고

친구 언니가 했다던 프로그램으로 똑같이 시작을 했었어요

 

한달기본 세트에 다이어트 도움되는 거 몇개랑

알로에겔 한박스 해서 가격이 좀 나갔지만

다이어트 어짜피 할거 질질 끄는 성격은 아니었거든요

 

 

한번 다이어트 하는거 크게 해서 폭풍다이어트 하자는 생각이었구요

그전에 잡던 2주 목표도 2배로 올려서 2주 5kg 이 목표였어요 ㅋㅋ

 

분명히 효과좋은 단백질 쉐이크 다이어트 일거구

저도 다이어트 의지가 어느때 보다도 활활 타올랐거든요

그렇게 저의 2주 폭풍다이어트는 시작되었어요 서론이 길었나 ㅋㅋ

 

 

 

 

확실히 효과좋은 다이어트고 정말 쉬운 다이어트 였어요

잘 못챙겨 먹던 아침을 간단하게 챙겨먹을 수 있어서 좋았구요

 

 

그렇게 먹고 나면 점심 먹을때 까지 배도 안고프고

항상 11시쯤? 아점을 먹고 나면 오후 3시쯤 되면 배가 고파서

또 먹게 되고 저녁먹을때 되면 시간이 되서 배가 고파지구..

 

그렇게 좀 불규칙적이던 식사시간이 규칙적으로 바뀌게 되서 그런지

가끔씩 속쓰리던게 점점 없어지더라구요 ㅋ

가끔 저녁 해 먹기 싫을 때는 시켜 먹거나 라면 먹구 그랬는데

저녁도 먹을게 생기니 그럴 필요도 없었구요^^

 

 

 

 

중간중간에 친구들이랑 저녁에 술마시러 가야되는 날도

코치님이 잘 알려주셔서 무사히 대처할 수 있었구요^^*

그렇게 시작해서 2주만에 3kg 이 감량이 되었어요

 

목표는 2주에 5kg 이어서 첨엔 좀 실망을 하긴 했지만,

코치님이 첫 2주에 3kg면 성공적이라고 하셨고

그렇게 들으니 또 예전에 비하면 훨씬 쉽기도 했구요

 

 

 

 

그런데 일은 그다음 2주 후에 터졌어요 ㅋㅋ

한달의 마지막 남은 2주에 5kg 가 빠진거에요

정말 코치님 시키는 대로 진짜 제대로 폭풍다이어트 하구요

중간중간에 약간씩 문제 있을때마다 연락 자주 하구..

어쨌든 한달만에 8kg 감량 했어요^^

 

 

 

 

그동안 해본 다이어트중에

제일 효과좋은 다이어트면서

제일 쉬운 다이어트 였어요

 

매번 꿈만 꾸던 2주에 5kg 빼기에 성공하면서

자신감도 많이 되찾았구요^^*

쇼핑할때가 제일 좋더라구요 ㅋㅋ

인터넷 쇼핑이던 백화점 구경이던

옷살때 고민 안해도 되니까 너무좋아요~~

 

 

 

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