한달에10kg빼기★도전다이어트대회
한달에10kg빼기★도전다이어트대회 한달 10kg 빼기 도전/도전다이어트대회 참가 한달에 10kg 빼기 성공 다이어트동호회, 다이어트카페 등 다이어트 관련 커뮤니티가 생기는 이유? 1. 개인이 알고 있는 정보는 한계가 있다 2. 혼자하는 다이어트는 힘들다 3. 같이 하면 경쟁심이 생기기도 하고 4. 측은지심(?), 동질감이 생기기도 한다 다이어트도 뜻을 같이 하는 사람들끼리 모여서 같이하면 훨씬 효과가 좋은 것 같아요 특히 목표가 한달에 10kg 빼기 정도 되면 왠만한 의지력 가지고는 안된다고 생각되구요 섣부른 지식으로 그냥그냥 해보는 다이어트로도 한달에 10kg 빼기는 말도 안되는 거죠 저도 다이어트 경험이 많이 있는데요 할때마다 목표는 한달에 10kg 빼기가 목표였지만 실제로 한번도 성공을 해본적은 없..