한달에 10kg 빼기 다이어트^^
한달에 10kg 빼기 다이어트^^ 허벅지살빼는방법 한달에10kg빼기/허벅지살빼는방법/한달에10kg빼기/허벅지살빼는방법 한달에 10kg빼기 다이어트도 하고 허벅지살을 집중적으로 빼는 방법을 알고싶나요? 지금부터 제 이야기를 들어보세요^^ 야식1주일에 5번.. 식습관 불규칙하고.. 폭식하고.. 다이어트란 단어는 내사전에 없다! 먹고 죽은 귀신이 때깔도 좋다! 금강산도 식후경!! ㅋㅋㅋㅋ 이랬던 제가 생각을 바꾸고 한달에 10kg 빼기 목표를 잡고 다이어트를 계획했던건 몸무게가 80이 넘는 순간 약간 위기를 느끼게 되었고 앞자리 숫자가 바뀔랑 말랑 할때 안되겠다는 생각을 했어요 다이어트를 하려고 헬스장 3개월 끊고 다니기 시작했는데요 2주 다니고 말았어요 ㅠㅠ 제 몸을 움직이기엔 너무 힘들더라구요 힘드니까 더..