허벌라이프정품쇼핑몰추천 허벌라이프정품쇼핑몰추천/허벌다이어트정품추천 허벌라이프 못들어보신분 손? ㅋㅋ 없을듯? 허벌라이프 쇼핑몰 못들어보신분 손? 조금 있네요~ 허벌라이프정품쇼핑몰 못들어보신분 손? 어라? 몰라요? 정품? 입에 거품물고 설명 또 해드려야겠네.... 허벌라이프정품쇼핑몰은요~ 허벌라이프 정품만 판매하는 곳이구요 게다가 관리까지 정말 잘해주는 코치님들이 계시구요... 안녕하세요~ 저는 올해 계란한판! 서른! (그래 나 서른이다! 어쩔래!! -ㅅ-^^^) 음.. 서른이라고 하면 주변사람들의 반응이 대부분 "헐!", "벌써?", "다됐네 ㅋㅋㅋ" 뭐 이런 반응이라서 저도 모르게 그만 욱 했심.. 이해해주삼.. ㅋㅋ 본론으로 돌아와서... 나이는 서른이구요 이제 곧 결혼 한답니다 ㅎㅎㅎ 축하해주세요~..
쉬운 한달에 5kg 빼기 다이어트 방법!! 한달에 5kg 빼기 / 쉬운 다이어트 방법 / 편하게 다이어트 하기 1. 다이어트 하시는 분들이 가장 그리고 많이 세우는 목표! 한달에 5kg 빼기!! 2. 다이어트 하시는 분들이 가장 그리고 간절히 원하는 것! 좀더 쉽운 방법, 좀더 빠른 방법!! 어떠세요? 후기를 쓰는 저도 더 많이 빼야 되겠지만 이룰 수 있을 것 같고 또 맘만 먹으면 쉬울것 같은 5kg 빼기! 현실은 어떠신지요? 저도 늘 목표는 한달에 5kg 빼기 였어요 뭐 한달에 10kg 빼기 같은건 좀 비현실적인것 같았구요 빼야 할 살들은 훨씬 더 많았지만 먹는거 좀 조절하고 운동도 좀하고 하면 한달에 5kg 빼기야 쉽게 뺄 수 있겠지... 하고 생각했거든요 그런데 현실은 허~얼~ 5kg 빼기는 쉬워보..
추석명절음식칼로리 → 다이어트실패? 추석명절이 이제 한달 앞으로 다가왔습니다!! 두둥!! 다이어트 하시는 분들! 긴장하세요 ㅋㅋ 무심코 계속계속 먹게되는, 그리고 설날 보다 훨씬 먹을게 많은 추석이 다가옵니다. 어떤의미에선 아주 좋은 날이지만 다이어트를 계획하고 있거나 추석이랑 다이어트 진행 기간이랑 겹치면? 에이 하루니까, 이틀이니까 괜찮을 거야.. 하고 생각하신다면 큰일나요~ 고생하면서 다이어트를 한 결과를 한순간에 날려버릴지도 모르거든요^^ 기름살살 둘러서 맛있게 굽는 동그랑땡과 각종 전 정말 윤기가 흐르고 먹음직스럽고 한번 먹으면 멈출수 없는 그맛! 정말 걱정되지 않을 수 없네요 ㅠㅠ 또한 칼로리가 별로 높지 않을 것 같은 과일들 과연 높지 않은 칼로리를 가지고 있을까요? 마음대로 막 먹어도 괜찮..
효과좋은 뱃살빨리빼는법▶다이어트후기 효과좋은 뱃살빨리빼는법으로 다이어트 성공한 김♡♡님의 후기 어디 앉으면 가방으로 배를 가리세요? 항상 불편하게 힘을 주고 다니시나요? 골치덩어리 뱃살! 뱃살빨리빼는법으로 효과좋은 다이어트 성공후기 지금 시작~* 뱃살빨리빼는법이 그렇게 어렵진 않아요^^ 다만 효과좋은 법으로 다이어트를 해야 뱃살을 빼는데 좀더 빨리 빼고 힘도 덜들구요 즉, 효과좋은 뱃살빨리빼는법을 제대로 아셔야 쉽게 다이어트도 하고 저처럼 후기도 쓰실거에요 편한자리 말고 어른들이나 남편친구 가족들하고 식사를 하는 자리면, 언제나 뱃살때문에 힘들었어요 다른데 같으면 앉아서 가방으로 배를 가리기라도 하는데 음식먹으러 가서 뱃살때문에 가방을 놓기도 불편하고 남들 보기에도 이상해 보이구요 ㅠㅠ 뱃살때문에 점점 ..
단기간에 살빼는 법 ★ 단기간 살빼기 단기간에 살빼는 법에 대한 노하우를 올려주신 단기간 살빼기의 달인 박XX님의 후기글입니다 살빼기의 로망! 단기간 살빼기! 단기간에 살빼는 법은 어렵다면 어려울 수도 있고 단기간 살빼기가 쉽다면 아주 쉬울 수도 있어요^^ 이제껏 단기간 살빼기가 어렵게 느껴지신 분들도 제 얘기를 들어 보시고 단기간에 살빼는 법만 아시면 단기간 살빼기가 어렵지만은 않겠다고 느끼실거에요^^ 저는 예전부터 다이어트를 많이 해왔었구요 이런 짓, 저런 짓, 심지어는 그런 짓도 해봐서 다이어트 성공경험도 많구요 성공 경험이 많다는건 그만큼 요요도 많이 왔다는 뜻도 되는 거겠죠? ^^ 무작정 굶는 다이어트 부터 원푸드는 물론이고 한방다이어트에 주사도 맞아봤구요 ㅋㅋㅋ 요즘 유행하는 다이어트도 몇개 ..
안동맛집*송현동속초이모네찜 안동맛집/속초이모네찜/안동맛집/이모네찜 안동 송현동에 있는 맛집 "속초 이모네찜"을 소개 드립니다. 안동시 송현동에 위치하고 있는 맛집인 "이모네찜" 인데요 위치는 송현 5거리에서 영주방면으로 나가는 길(새로난 길)로 쭉 직진하다 보면 왼쪽에 위치하고 있어요~^^ 저녁에 지인들과 함께 식사하려고 들린집인데 저는 처음 갔었죠^^ 먹은 요리는 생선모듬찜 어떤 찜이든 가격은 다 똑같네요^^ 사실 매운걸 먹으면 땀을 너무 많이 흘려서 처음에 이모네찜 이라고 들었을때는 살짝 꺼려졌었어요 생선모듬찜 입니다. 뭔가 많이 나오긴 했네요 맨위에 가오리 찜 밖에 안보이는 걸 보니 다른 생선들은 밑에 숨어 있나봐요 ㅋㅋ 밑반찬이 김치랑 몇개 더 있었는데 제가 좋아하는 것들만 찍었네요 ㅋㅋ 밑반찬 ..
[한달다이어트] 한달에5kg빼기 대작전!! 한달에 5kg 빼기 / 한달다이어트 / 한달에 5kg 빼기 / 한달다이어트 다이어트 계획을 세우실때 기간은 보통 얼마나 잡으시나요? ^^ 1주일? 2주일? 많은 분들이 한달 정도의 기간을 계획하시죠? 길면 길고 짧으면 짧은 한달 다이어트! 한달에 5kg 빼기 대작전 시작하는 걸 알려드릴게요^^* 작년쯤이었던것 같네요 ㅎㅎ 다들 결혼하고 애기 낳고.. 벌써 각자 삶들이 바빠서 맞춰서 휴가를 못가본지 벌써 7-8년.. 그동안 너무 오랫동안 같이 만날 기회도 없었는데 갑자기 걸려온 전화 한통! "잘있냐? 이X 아~" "연락도 없더니 왠일이셩? 돈 필요하니? ㅋㅋ" "ㅋㅋㅋㅋ 아니 ㅋㅋㅋ 여전하네? ㅋㅋㅋㅋ" "ㅋㅋ 그래? 왜?" "오랜만에 뭉쳐볼까하고 가족들 다해서 ..
오이다이어트#오이효능 오이다이어트/오이의효능/오이다이어트 오이의 효능 오이는 90%이상 수분으로 이루어져 있고 비타민A, 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어요 또한 오이가 칼륨성분을 함유가하고 있기 때문에 노폐물과 중금속을 배출시켜주기도 하죠 노폐물과 중금속을 배출시킨다면? 바로 디톡스 다이어트를 생각할 수도 있구요^^ 수분이 많이 포함되어 있기때문에 칼로리도 적고 여름철 갈증해소에도 도움이 되며 몸에 좋은 다른 영양소도 많이 포함을 하고 있기 때문에 등산가시는 분들이나 운동하시는 분들이 물 대신 오이를 챙겨서 드시기도 하죠^^ 특히나 요즘같이 다이어트의 계절에 걸맞게 다이어트를 하시는 분들의 식단에서 빠지지 않는 것이 단백질 식단인데요 닭가슴살이나 계란으로 많이 섭취하시고 이런 단백질 식단과 더불어 빠지..