누구나하는 허벅지얇아지는법

누구나하는 허벅지얇아지는법

 

허벅지얇아지는법*얇은허벅지만들기

 

 

 

 

제목이 "누구나하는 허벅지얇아지는법"으로 거창하게 시작하지만,

내용도 거창해 질지는 잘 모르겠군요 그래요 맞아요 사실 누군가 했다면, 누구나 할수 있어요

그 어떤 누군가가 허벅지얇아지는법을 성공했다면! 나도 할수 있고 누구든 할수 있는법

 

분명 사람마다 차이는 있겠지만말이죠

언제나 그렇듯 허벅지얇아지는법으로 다이어트 하기전 그당시엔

풋풋한(?) 20대..... 중반..... -ㅅ-

나이는 28이지만, 그래도 동안(?)이라고 생각하고 있꼬

어딜 가도 아직은 20대 초반 정도로 보고 있기 때문에 생각도 젊다능!

 

 

 

 

또 얘기가 다른데로 새는군요~ 어쨌든, 한창 다이어트도 많이 해봤고 그랬는데

언제나 유지가 잘 안되었구요 그러면서 이상하게 허벅지쪽은 잘 안빠진다는 걸 느끼게 되었죠

바지를 살때도 허벅지가 굵으니까 꼭 허벅지 둘레에 맞춰서 바지를 사야하고....

 

어느날 필이 꽂혀서 인터넷 검색을 무진장 했던날이었어요

눈에 확~ 들어오고 제 맘을 확~ 끌었던 허벅지얇아지는법!!

 

한번 해보기로 마음먹고 상담도 받아보고 얘기도 해봤거든요

코치님이 정말 친절하게 설명도 해주고 이것저것 많이 알려주시더라구요

그래서 한번 해보는김에 확실하게 해보자는 마음을 먹었더랬죠 ^^

 

 

 

 

생각보다 너무 간단한 방법이라서 따라하기 쉽더라구요

그래도 하는 동안에 모임도 몇번 있었고 그랬는데 그때마다 코치님이 알려주는 대로

자~알 넘어갔었구요 그렇게 시작된 제 허벅지얇아지는법은

 

한달동안 정말정말 열심히 했었어요

그렇게 열심히 한결과!! 한달만에 8kg가 빠지더라구요

그리구 허벅지 때문에 맨날 허리사이즈 32정도 입었는데

이번에 다이어트하고 나에게 주는 선물로 옷사러 갔는데 왕~ 대박

27입어도 허벅지가 쑥~ 들어가더라구요 +.+

 

 

 

 

아침저녁으로 맛난 쉐이크도 먹고 중간중간 간식으로도 먹구요

허벌티도 매일매일 많이 마시려구 노력했었어요~

그리고 허벅지얇아지는법에서 빠져서는 안될 알로에겔!!

이것도 정말 많이 마셨어요 그동안 찌워놓은 살들을 빼버리겠다는 생각으로

알로에겔 반병정도를 원샷할때도 있었으니깐요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

그렇게 한달이 끝나고 지금도 유지를 정말 잘하구 있어요

그동안 다이어트는 많이 해봤지만, 이번에 했던

허벅지얇아지는법이야말로 진정 요요가 잘 안오고 없는 것 같더라구요

 

유지 방법도 코치님이 알려주셔서 편하게 하고 있구요

지금은 자신감도 많이 생기고 예전엔 허벅지때문에 짧은거나

딱 붙는건 잘 안입었는데 신기하게도 살빠지니깐 오히려 짧은것 찾게되고

딱 붙는거 찾게 되더라구요 몸매좋은 애들이 왜 헐벗고 다니는지 이해를 할만한...

 

 

 

 

그렇게 저의 생애 마지막 다이어트가 되기를 기도했던 것이 이루어졌는데요

처음 얘기 했지만, 누군가 했다면 누구나가 할수 있다고 생각을 해요

전문적이고 친절하신 코치님이 옆에 계시듯 관리해주시니깐 훨씬 쉽구요

 

정체기 오지 않도록 미리미리 먹는법도 많이 바꿔 주셨구요~^^*

지역은 조금 멀었지만, 그래도 한번 뵙고 밥사드리고 싶을 정도 ㅋㅋ

예전에 다이어트 할때만큼은 아니지만, 지금도 가끔씩 연락하고 지내고 있어요