대구 시지 도전다이어트대회

대구 시지 도전다이어트대회

 

 

 

대구 시지 도전다이어트대회에 대한 관심이 많아지고 있는데요

식습관이 점점 서구화 되고 있는 상황과 더불어 비만인구의 그래프가 하늘을 뚫고 올라갈 지경!!

 

이렇게 비만인구가 많지만, 정작 살을 빼야겠다고 생각하고 다이어트를 생각하는 사람들은

실제로 보면 살을 많이 빼야 하는 사람들이 아닌 마치 정상인들 같아 보이는...

생각보다 마른사람들이 살을 더 많이 빼야 겠다고 생각하는 사람들이 많은데요

 

빼야할 살이 많아도, 빼야할 살이 적어도 그래도 다이어트는 그사람 나름대로 힘들다는 사실!

다이어트는 혼자서 할때 더욱 힘든데요 비교가 될지 모르겠지만,

금연하는 것과도 비슷한 이치라고 생각되네요

 

 

 

주변에 우선 다이어트를 한다는 사실을 알리고 또한 같이 다이어트를 하는 사람이 있다면?

둘이서 다이어트를 서로 해보리란 계획을 세운 사람이 많을 테지만,

서로 짝짜꿍 맞아서 오늘만 먹자! 운동은 오늘만 쉬고 내일부터 열심히 하는게 좋아!

이렇게 죽이 맞아버리면 다이어트고 뭐고 전혀 안된다는 것! ㅋㅋ

 

이렇게 다이어트는 혼자하기란 어려운데요 여럿이 동호회처럼 모여서 재미난 게임도 하고

다이어트에 관련된 잘못된 지식도 고치고 제대로 건강하게 다이어트를 하는 곳이

바로 대구 시지 도전다이어트 대회입니다

 

 

 

기간은 만4주간 이루어지는데요 실제로 이대회가 처음 열렸을때는 건강한 다이어트와함께

유지까지 확실하게 되게 하도록 하기 위해서 12주간 열렸는데요

한국인의 정서인 빨리빨리와 함께 좀더 재미를 주기 위해서

8주에서 6주 그리고 지금의 4주로 정작이 되었어요

 

대구 시지 도전다이어트대회는 월요일 오전, 월요일 저녁, 그리고 토요일 오전 요렇게 3개 반이 있구요

남자나 여자나 상관없이 출전이 가능하지만! 나이는 만20세로 제한이 된답니다.

 

 

 

혼자서 하는 다이어트가 아닌 다이어트 코치와 도전다이어트대회에 참가하시면 되고

다이어트 방법은 코치와 함께 상의해서 진행하시면 되는데,

주사를 맞거나 약물을 복용하거나 지방흡입같은 시술을 제외하고 어떤 방법이든 상관이 없어요~^^

 

지금은 규모가 커져서 상금도 많아지고 했지만

예전 소규모 도전다이어트에서 1등도 해봤고

도전자를 1등도 시켜봐서 어떤 방법으로 다이어트를 하면

잘 빠지는지 노하우를 많이 알고 있답니다

 

 

 

의지가 약해서 다이어트 결심하고 3초만에 폭식하시는 분들!

재미없고 지루해서 중도에 다이어트를 포기하시는 분들!

배도 고프고 힘만드는 다이어트 때문에 포기하시는 분들!

잘못된 다이어트 방법으로 계속 요요와 다이어트를 반복하시는 분들!

그리고 건강하고 활력있게 생활하시고 싶으신 분들!

뭐하는데인지 궁금하신 분들!

 

모두모두 대구 시지 도전다이어트대회에 참가하셔서

재미있게, 그리고 건강하게 살도 빼시고 상금도 받아가세요~