대구 도전다이어트대회 월요일 3주차('12.10.29)

대구 도전다이어트대회 월요일 3주차('12.10.29)

 

대구 수성구에서 열리는 도전다이어트대회 3주차 측정을 하고 왔는데요..

벌써 1주일 다되가는데 이제서야 포스팅을 하네요

이번주에 감기기운도 좀 있고 그래서 다이어트도 제대로 못했네요 ㅠ

내일 모레 월요일에 4주차 측정하러 가는데 ㅠㅠ

아무래도 대구 도전다이어트대회 월요일 꺼 포기를 해야하나 말아야하나 고민중..

 

 

 

 

 

대구 도전다이어트대회 1주차 체지방측정결과인데요

체중 : 68kg 체지방율 : 20.3% 체지방 : 13.84kg 

체지방율은 표준이상이네요

 

 

 

대구 도전다이어트대회 2주차 측정결과입니다

체중 : 66.6kg 체지방율 : 20.3% 체지방율은 똑같지만,

체지방량을 계산해보면 13.51kg 으로 체지방 0.3kg 정도 빠졌네요

그래도 체지방율은 아직도 표준이상이군요...

 

 

 

드디어 최신정보네요 대구 도전다이어트대회 3주차 측정결과입니다

체중 : 65.3kg 체지방율 : 19.9% 두둥!! 드디어 체지방율 앞자리숫자가 바뀌었네요 ㅋㅋ

체지방량을 계산해보니 12.99kg 0.5kg 빠졌네요

그래도 모든 결과가 드디어 표준!! ㅋㅋㅋ 전체적으로 빠진 체지방이 아직 1kg이 아직 안되는 상황

 

앞서 말씀드렸듯 이번주는 약도 먹고 제대로 쉐이크 식사를 못챙겨 먹었네요 ㅠㅠ

월요일 측정이라서 가보기는 하겠지만, 기대는 안하는 상황입니다..

그래도 좀 빠졌으면 하네요..