뱃살빨리빼는법★식이섬유섭취 뱃살빨리빼는법/식이섬유/식이섬유로뱃살빨리빼는법 다이어트할때 제일 많이 그리고 빨리 빼고싶은 부위는? 뱃살!! 여자들은 허벅지 쪽으로 체지방이 몰리는 경우도 많지만 나이가 좀 들면 허벅지보단 뱃살때문에 고민이 더 생겨요 ㅠ 뱃살빨리빼는법이 따로 있다면 얼마나 좋을까요? 허벅지는 약간 두꺼워도 라인만 잘 살아 있으면 꿀벅지라고 불리지만 뱃살은 두꺼워지면 라인이 살아나는 것도 아니고 그냥 똥배라고 불리죠.. 뱃살빨리빼는법이 여러가지가 있겠지만 저는 단백질 쉐이크와 함께 식이섬유를 많이 섭취했었어요^^* 특히나 같은 회사에서 나온식이섬유요 뱃살빨리빼는법 중 여러가지방법이 있겠지만, 복근운동..저도 해봤지만 생각만해도 너무 힘들어서 벌써부터 배가 땡겨요 ㅠㅠ 제가 선택했던 단백질 쉐이크..
허벌라이프 상담 허벌라이프 상담/허벌라이프 상담 잘하는곳/ 허벌라이프 상담관리 잘하는곳 허벌라이프 상담잘해주는 곳이나 관리 잘해주는곳 찾으셨어요? 전 찾았거든요 ㅋㅋㅋ 그것도 세번만에 찾았어요~^^* 허벌라이프 정품 쇼핑몰에 가보시면 뭐 전화번호도 있구 채팅창도 마련되어 있어서 상담하기는 정말 좋은 환경이에요 허벌라이프 상담하시는 분들이 많기 때문에 어딜가든 상담을 받을 수 있구요 시간대가 늦은시간이나 새벽대엔 실시간 채팅상담은 좀 힘들더라구요^^ 저도 여기저기 허벌라이프 다이어트를 하려고 상담을 많이 받아봤는데요 처음엔 잘 몰랐지만, 약간 정형화 되어 있다는 느낌은 좀 받았어요^^; 하긴 어짜피 물어보는건 비슷비슷 하다고 생각해요 관리를 받아봐서 알지만, 어짜피 허벌라이프 상담하는 내용이 바뀌진 않을듯..
허벌라이프 해외배송 전문 허벌라이프 해외배송/허벌라이프정품 해외배송/허벌라이프 해외배송전문 유학생들은 보통 2가지 부류로 나뉘는데요.. 정말 열심히 공부하고 계속 앉아 있어서 살이 찌는 경우와 공부도 안하고 맛있는게 많아서 많이 먹어 살이찌는 경우.. (=ㅅ=? 잉?) 밖으로 나가니 맛있는 것도 많고 특히나 패스트푸드로 대부분 끼니를 해결하니 살이 안찔 수 없는 것 같았어요 처음엔 그냥 다들 먹기도 하고 원래 느끼한것도 좋아하고 고기 같은 기름진 것도 엄청 좋아라 해서 햄버거 같은거 많이 먹었거든요 유학온지 한달만에 7kg가 찐거에요 ㅠㅠ 사실 그냥 좀 살이 찌는구나 하고 느끼긴 했는데.. 제가 있는 곳이 호주인데요 여기 와서 사귄 유학하는 친구들이랑 놀러가서 사진찍고 깜놀 했었어요 완전 대박 살쪘다는걸..
허벌다이어트 먹는방법 허벌다이어트방법/허벌라이프 먹는방법/허벌다이어트 먹는방법 날이 더운 어느날.. 친구랑 만나서 노래방가서 노래 실컷 부르고 나왔는데 너무 더운거에요.. 나오면서 너무 더우니까 친구가 "팥빙수 먹는게 어때?" 하길래 바로 "콜~ ㄱㄱㄱ" 그렇게 친구랑 저는 팥빙수 먹으러 갔다가 뒷자리에 앉은 애들의 충격저인 얘기.. "쟤들 먹는 거 봐라 저렇게 먹으니까 몸이 저렇지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 완전 대박이지 않냐" 나 살찐데 팥빙수 한숟갈 보태준것도 없으면서 살찐거 가지고 왠 시비 -ㅅ-;; 뭐라고 한소리 할려다가 그냥 참았어요.. 같이 있던 친구도 그얘기 듣고 충격받고.. 저흰 그냥 뭐 완전 뚱뚱한게 아니라 보기좋을 뿐인데 말이죠... 정말 먹는 거 가지고 뭐라고 얘길 들으니 충격이더라구요 살을 빼야지..
허벌라이프가격★정품비교 허벌라이프가격/허벌라이프정품/허벌라이프가격비교 허벌라이프를 시작할 당시 가격때문에 고민을 좀 많이 했었어요 사실 다이어트를 몇번 해보긴 했지만, 돈을 많이 들여서 다이어트를 하진 않았거든요 보니까 허벌라이프 가격도 만만치 않고 특히나 허벌라이프 정품 같은 경우엔 가격비교를 해볼 필요도 없이 정가로 판매되고 있었구요 저도 허벌라이프 다이어트를 시작하려고 했던 계기가 있는데요 저도 남들처럼 약간 충격적인 사건이 계기가 되었어요 작년 여름에 친구들이랑 워터파크에 갔는데 아무생각 없이 갔다가 정말 튀어나오는 뱃살하며, 터지기직전인 허벅지때문에 구명조끼도 안벗고 큰 수건으로 가리고 ㅠㅠ 미리미리 준비 했었어야 했는데 어쩔 수 없이 다녀오고 난 후에 너무 후회가 되는거에요 그래서 다이어트를 ..
한달에 10kg 빼기 다이어트성공후기 한달에10kg빼기/한달다이어트후기/한달에 10kg 빼기 성공후기 꿈만같은 이야기.. "한달에 10kg 빼기" 도대체 어떤 다이어트를 하면 한달에 10kg 빼기에 성공할 수 있는지.. 한달에 10kg 빼기는 실현가능한건지 알수도 없고 그냥 그렇다더라 하는 전설로만 남아있다능.. 읭? ㅋㅋ 안녕하세요 저는 30대 초반 직장인 인데요 아직 결혼 전이구요, 남친있으니 건들지 마세요 ㅋ "골키퍼 있다고 골안들어가냐?" 란 말을 쓰신다면! 골 들어간다고 골키퍼가 바뀌진 않습니다요 ㅋㅋ 습관적으로 또 얘기가 다른데로 새네요 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하고 계시거나, 다이어트를 계획하고 계시기때문에 지금 제 글을 읽어주시리라 믿어요~ 아니면 뭐 이런글 읽고 계실리는 없기에.. 보통 다이어트..
서울/대구/구미 도전다이어트대회 요즘 붐을 일으키고 있는 도전다이어트대회! 어떤것인지 알아 볼까요? ^^ 저는 도전다이어트대회 코치를 맡고 있는 다이어트 코치구요 서울, 대구, 구미 쪽 도전다이어트대회에 참가를 원하시는 분은 연락주세요^^ 기본적으로 참가비가 3만원이구요~ 저도 코치비를 조금 내고 있구요 그렇게 도전하시는 분들이랑 코치들이 돈을 모아서 상금과 상품을 마련하는데요 1등 50 / 2등 30 / 3등 20 이구요 도전자가 많아서 상금이 많이 모일경우엔 4,5,6 등까지도 상금을 지급하고 있답니다^^* 상금을 보고 오시는 분들도 계시겠지만, 코치를 하는 입장에서 본다면 상금보다는 다이어트에 목적을 두시는게 맞다고 생각되요 여럿이 같은 목적으로 모인 사람들이기 때문에 소속감도 들구요 경쟁심도 발동..
재미있는한달에10kg빼기다이어트식단 재미있는한달에10kg빼기다이어트식단*한달에10kg빼기다이어트식단 한달에 10kg빼기 다이어트 식단 궁금하시죠? 파란만장한 후기글 시작합니다! 주변에 아무리 먹어도 살안쪄서 고민인 애들빼고 다이어트 안해본 사람?! 항상 목표는 한달에 10kg빼기 였어요 사실 다이어트 하면 제가 쫌 잘나갔거든요 ㅋㅋ 진짜 남들 먹는것 만큼이나 더 먹어도 꾸준한 다이어트 덕분에 살이 많이 찌진 않았어요 조금 찐다 싶어도 한달에 10kg빼기 목표로 다이어트를 하면 못해도 한달에 5kg 이상은 빼곤 했었는데 이게 조금씩 힘들어지는거에요 첨엔 돈안들이고 했는데, 돈도 쓰게되고 ㅠㅠ 직장엘 들어가면서 조금씩 찌기 시작한듯 했어요 식습관도 약간씩 무너지기 시작했구 운동이라곤 숨쉬기운동이고 한달 10..