2주에5kg빼기 덤벼라살들아 2주5kg빼기도전 * 2주다이어트 * 2주만에살빼기 언제쯤 살빼기가 끝날까 고민고민 할때였어요 올해 여름 너무 덥죠? 여름도 일찍오는 것 같구요 신기하게도 이번에 이렇게 더운데 살빼기를 끝내서 그런지 확실히 덜 더운것 같아요 주변 사람들이 덥다 덥다 해도 전 별로... 그닥...ㅋ 이제 더 더워지면 바닷가나 워터파크에 빨리 놀러 갔으면 하는 생각까지 드니까요 ㅋㅋㅋ 이번 2013년도 들어오면서 계획을 세웠던 2주에5kg빼기 작전! 내 살들을 몽땅 빼버리고 올해 여름엔 자신감 있게 지내보리라는 큰 계획을 세우고 다이어트에 돌입했죠 사실 한달에 10kg정도 빼려고 계획을 세우고 그 계획을 쪼개다 보니 2주 계획이 생긴건데요 한달동안 계획 했던건 못뺐지만, 그래도 그만큼 많이 뺀것..
허벌라이프다이어트방법 허벌라이프다이어트*허벌다이어트방법*허벌라이프먹는방법 여름이 다가오네요 ㅋㅋㅋ 여름이 오기 전에 다이어트를 미리 했던 저로써는 그렇게 스트레스 받지 않고 있어욤 예전과 다르게 미리미리 준비를 해야지 하는 마음이 있었거든요 지난 겨울에 미리 다이어트를 했었거든요 요즘 이런저런다이어트들이 많고 또 이미 아실만한 그런 다이어트인 허벌라이프로 다이어트를 했었는데요 하기전에도 많이 알아봤거든요 건강식품으로 하는 다이어트라서 어떻게 하느냐가 중요하더라구요 게다가 그냥 살만빼주는게 아니라 먹는방법이 잘못되면 살을 오히려 찌울수도 있기때문에 자기에게 맞는 먹는방법을 코치 받아야 하는게 중요하더군요 저는 친구랑 같이 다이어트를 했었는데 서로서로 이번여름을 미리미리 준비하자고 해서 스마트 폰으로 여기저..
손쉬운한달10kg빼기다이어트노하우 공개 손쉬운 다이어트/한달10kg빼기/쉬운다이어트노하우 전체적으로 뚱뚱한 나... 고등학교때는 그냥 그렇게 살았던... 언제나 그렇듯 모든 일들은 우연을 가장한 필연으로 다가오는것 같아요 한달에10kg빼기가 힘들기는 하겠지만, 그래도 할수 없는건 아니잖아요? 살을 빼려고 맘먹고나니 그래도 좀 쉬운다이어트를 찾게되는건 사실이에요 제게 딱 맞는 한달10kg빼기를 찾는데는 오래 걸리진 않더라구요 남들도 많이 뺀다는 한달에10kg빼기에 도전장을 내밀고 시도해 보기로 했어요 시작할때는 조금 불안하긴 했어요 다이어트를 해본적도 없었고 또 무슨일을 하면 금방 실증내고 빨리 포기해버리는 성격이라서요 이번에 한달에10kg빼기를 결심하고 나서도 불안했던건 금방 포기해버릴것 같아서 제일 걱..
결혼전 단기간 2주에5kg빼기 다이어트 결혼전 다이어트/단기간 다이어트/결혼전 2주 5kg빼기 따뜻한 봄과 서늘한 가을에 결혼하시는 분들 많죠? 저도 벌써 결혼한지 1년 다되가네요~^^ 결혼전 웨딩드레스 때문에 예쁜거 입고 싶어서 다이어트 많이 하시죠? 특히 얼마 남지 않은 기간에 몰아서 단기간 다이어트!! 한달 또는 2주 단위로 5kg, 10kg 등등 계획을 많이 세우시죠? 사실 여자들이 다이어트를 한번도 안해봤다면 거!짓!말! ㅎㅎ 저도 단백질 다이어트를 시작하기 전까지 다이어트 경험이 많지만 방법도 잘 모르고 해서 방법은 늘 비슷비슷했어요~ 사실 말이 5kg, 10kg이지 이거 빼려면 엄청 힘들거든요 저도 미리미리 준비를 했던 편이었긴 한데 결혼전 석달전쯤? 그때 부터 다이어트 계획을 세웠었어요 총..
알로에겔다이어트∴허벅지살빨리빼는법 허벅지살빨리빼는법/알로에겔먹는법/단기간허벅지살빼는다이어트 우리나라 땅덩어리가 넓은 것도 아닌데... 제 몸은 그런 사정도 모르고 옆으로 옆으로 넓어져만 가고.. 덩달아 허벅지는 점점 주체할 수 없는 지경에 이르고... 주변에서도 매일 코끼리 허벅지라고 놀리기도 하고 다이어트를 해도 허벅지는 잘 빠지지도 않구요 정말 지방흡입같은거라도 해서 허벅지살빨리빼는법을 알고 싶었어요 요즘들어 뜨고 있는 다이어트! 허벌다이어트! 허벌라이프에서 나오는 알로에겔이 허벅지 뭉친살에 정말 좋다는 얘기를 들었는데요 허벌 라이프 알로에겔이 허벅지에 정말 좋을까... 반신반의 하면서 시작을 해봤어요 알로에겔을 판매하는 사이트도 꽤 많이 있더라구요 몇군데 들어가서 상담을 받아 보구 결정을 했었어요 ..
한달에10kg빼기★도전다이어트대회 한달 10kg 빼기 도전/도전다이어트대회 참가 한달에 10kg 빼기 성공 다이어트동호회, 다이어트카페 등 다이어트 관련 커뮤니티가 생기는 이유? 1. 개인이 알고 있는 정보는 한계가 있다 2. 혼자하는 다이어트는 힘들다 3. 같이 하면 경쟁심이 생기기도 하고 4. 측은지심(?), 동질감이 생기기도 한다 다이어트도 뜻을 같이 하는 사람들끼리 모여서 같이하면 훨씬 효과가 좋은 것 같아요 특히 목표가 한달에 10kg 빼기 정도 되면 왠만한 의지력 가지고는 안된다고 생각되구요 섣부른 지식으로 그냥그냥 해보는 다이어트로도 한달에 10kg 빼기는 말도 안되는 거죠 저도 다이어트 경험이 많이 있는데요 할때마다 목표는 한달에 10kg 빼기가 목표였지만 실제로 한번도 성공을 해본적은 없..
허벌라이프효과있나요? 허벌라이프효과/허벌라이프쉐이크효과/허벌라이프효과후기 허벌라이프 효과에 대해서 궁금하신분들도 많고 여기저기 검색하시는 분들도 많죠? 저도 허벌라이프가 효과가 좋다고 해서 효과가 정말 좋은지, 얼마만에 효과가 나타나는지, 아무나 효과를 잘 볼 수 있는지 많이 알아봤어요 허벌라이프가 효과있나 없나를 알아보기 전에 허벌라이프에 대해서 잘 알아야 하는데요 몇달 전 허벌라이프 쉐이크가 GH(goods of health)마크를 받았는데요 GH마크는 검색해보시면 쉽게 알수 있는데 공산품의 KS 마크라고 보시면 되요 한국보건산업진흥원의 품질인증 기준에 합격한 제품에 부여되는 우수품질 인증마크인데요 한국보건산업진흥원은 한국보건산업진흥원법에 근거하여 설립된 준정부기관이에요 이런 공신력 있는 곳에서 인증..
2주단기간폭풍다이어트5kg빼기성공후기 2주에 5kg빼기/단기간폭풍다이어트/2주5kg빼기다이어트성공후기 2주에 무려 5kg빼기란 쉽지 않은 단기간다이어트 인데요 오늘은 정ㅅㅎ님의 2주 5kg빼기 폭풍다이어트 성공 후기를 전달해 드릴게요~ 금강산도 식후경! 먹고 죽은 귀신이 때깔도 좋다! 살기위해 먹느냐? 먹기위해 사느냐? ㅋㅋㅋ 안녕하세요 올해 나이 서른! 계란한판! ㅠㅠ 아직은 공부를 하고 있는 학생이랍니다 나이만 먹고 이 학교의 붙박이 귀신이 되려는듯.. ㅎㅎ 귀신이 되려면 때깔이 좋아야죠? 그러니 매일 처묵처묵ㅋㅋ 연구하고 공부한답시고 운동도 안하고 엉덩이는 점점 무거워져서 내가 의자인지 의자가 나인지 구분이 안갈정도로가 되었을때 몸이 안좋아서 병원엘 찾았는데 고혈압증세가 있는데 의사선생님이 약처방해..